인공수정체삽입술 전후 주의사항, 백내장수술 경험자들이 말하는 3가지

 

인공수정체삽입술

인공수정체삽입술은 백내장 수술에서 가장 핵심적인 단계이자, 시력 개선의 성패를 좌우하는 과정이에요. 단순히 혼탁해진 수정체를 제거하는 것을 넘어, 삶의 질을 바꾸는 수술이라고도 할 수 있죠. 하지만 수술 자체보다 더 중요한 것이 바로 수술 전후의 관리와 주의사항입니다.

 

많은 백내장수술 경험자들이 말하길, 수술 자체보다 회복 과정에서의 실수나 관리 부족이 시력 회복에 영향을 줬다고 해요. 오늘은 실제 경험자들이 자주 언급하는 ‘이건 꼭 알고 있어야 했다’는 3가지 주의사항을 중심으로, 인공수정체삽입술을 앞둔 분들께 꼭 필요한 정보를 알려드릴게요.

 

1. 수술 전 준비사항, 이것만은 꼭 확인하세요

인공수정체삽입술을 계획 중이라면, 병원 방문 전이나 수술 직전에 미리 준비해야 할 몇 가지가 있어요. 많은 분들이 수술 날짜에 맞춰 병원만 믿고 가지만, 사전 준비가 되어 있으면 회복 속도도 훨씬 빨라집니다.

수술 전 체크리스트

• 다초점렌즈 또는 단초점렌즈 선택
  백내장수술 시 삽입하는 인공수정체의 종류는 다양해요. 가까운 거리와 먼 거리 시력 모두를 보완할 수 있는 다초점렌즈는 비용은 높지만 안경에 대한 의존도를 줄일 수 있어요. 일상생활 패턴에 맞춰 상담 후 결정하세요.
• 복용 중인 약물 확인
  특히 항응고제, 당뇨약, 혈압약을 복용 중인 분들은 사전에 의료진에게 꼭 알려야 합니다. 약에 따라 수술 전 중단이 필요한 경우도 있어요.
• 전신 건강상태 체크
  감기, 감염, 피부 트러블 등이 있을 경우 수술 일정을 미루는 것이 좋습니다. 눈은 외부 환경에 민감하므로, 몸 상태가 최상일 때 수술을 받아야 회복이 빠릅니다.

 

2. 수술 직후, 실수하기 쉬운 주의사항 3가지

수술 후 회복 과정은 짧게는 1주, 길게는 1개월 이상 소요될 수 있어요. 이 시기에는 작은 습관 하나가 큰 영향을 줄 수 있기 때문에 반드시 주의가 필요합니다.

1) 눈 비비기 또는 압박 금지

수술 후 눈이 이물감처럼 껄끄럽거나 건조하게 느껴질 수 있어요. 하지만 이때 눈을 비비거나 누르는 행위는 절대 금지예요. 인공수정체가 자리를 잡는 동안 외부 압력이 가해지면 렌즈 위치 이상이나 염증이 생길 수 있어요.

2) 물 닿는 활동 최소화

세안, 샤워, 머리 감기 등은 조심스럽게, 되도록이면 수술 후 2~3일간은 눈 주위에 물이 닿지 않도록 해야 해요. 감염 위험이 있기 때문에 이 시기엔 세수보다 물티슈나 부드러운 타월로 닦는 것을 권장합니다.

3) 자외선 차단 필수

수술 후 눈이 빛에 예민해지는 경우가 많아요. 외출 시엔 자외선 차단용 선글라스를 꼭 착용해 주세요. 강한 햇빛은 회복 중인 눈에 부담을 줄 수 있고, 장기적으로는 수정체 혼탁이 재발할 수 있습니다.

 

 

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인공수정체삽입술

3. 회복 기간 동안 필요한 생활 관리법

수술 후 1주 정도가 지나면 일상생활이 어느 정도 가능하지만, 완전한 회복을 위해선 생활 습관과 식단 조절도 중요해요. 특히 눈을 많이 사용하는 직업군에 계신 분들은 더 주의가 필요하죠.

회복을 도와주는 생활 수칙

• TV, 스마트폰 사용 줄이기
  초기에는 눈이 쉽게 피로해지기 때문에, 화면을 오래 보는 행위는 피하는 것이 좋아요. 15~20분 사용 후 5분 휴식을 반복하는 습관이 회복에 도움 됩니다.
• 수면 자세도 중요해요
  눈을 아래로 누르는 자세(엎드려 자기)는 피해야 하고, 수술받은 눈 반대쪽으로 눕는 것이 좋습니다.
• 영양 섭취는 항산화 중심
  루테인, 비타민A, 오메가3 등이 풍부한 식단은 눈 건강에 도움을 줍니다. 블루베리, 연어, 시금치 같은 식재료가 좋죠.

 

4. 인공수정체삽입술 후 실제로 자주 묻는 질문들

Q. 시력은 언제부터 회복되나요?

대부분은 수술 다음 날부터 시야가 점차 맑아지기 시작하고, 약 1주일 정도 지나면 일상생활이 가능해집니다. 완전한 회복은 개인차가 있지만 보통 3~4주 안에 안정화돼요.

Q. 다초점렌즈 선택하면 안경은 안 써도 되나요?

대부분의 경우 일상적인 거리에서는 안경 없이 생활 가능하지만, 어두운 환경이나 정밀 작업 시엔 안경이 필요할 수 있습니다. 상담 시 자신에게 맞는 렌즈를 선택하는 것이 핵심이에요.

Q. 두 눈을 한 번에 수술할 수 있나요?

일반적으로는 한쪽 눈 수술 후 회복 상태를 본 뒤 다른 눈을 수술합니다. 최소 1~2주 간격을 두는 경우가 많습니다.

 

 

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인공수정체삽입술

5. 경험자들이 말하는 ‘이것만은 알고 하세요’

수술 경험자들이 가장 많이 언급하는 건 ‘너무 늦기 전에 결정했으면 좋았을걸’이라는 말이에요. 백내장이 심해지면 수정체가 딱딱해져 수술 자체가 더 어려워지고, 회복도 늦어질 수 있어요. 그리고 한 가지 더!

 

렌즈 종류에 대한 충분한 상담과 정보 수집이 필요합니다. 비용과 기능, 장단점을 모두 따져본 후 선택하세요.

또한 수술 후 "조금만 더 조심했으면 부작용도 없었을 텐데" 하는 후회도 많다고 해요. 이 글을 보시는 분들께선 미리 알고 대비하셔서, 더 편안한 회복을 경험하셨으면 좋겠어요.

 

인공수정체삽입술, 관리가 더 중요합니다

인공수정체삽입술은 기술적으로 정교하고 안전한 수술이지만, 그 효과는 수술 전후 관리에 따라 달라질 수 있습니다. 백내장수술을 고민 중이거나 수술을 앞두고 계신 분들이라면 오늘 소개한 세 가지 핵심 주의사항을 꼭 기억해 주세요. 실제 경험자들의 조언을 참고하면 훨씬 더 안정적으로 회복할 수 있고, 후회 없는 선택이 될 거예요.